vegetables

Povrće se najčešće zdrava hrana, oni promiču zdravlje

Pravo povrća

Salata od pečene cikle

SALATA pečena repa 03.02 repe, 2 žlice biljnog ulja, limunska kiselina, papar, peršin i kopar.  Beets ispeći, oguliti, kriška na trake. Zatim posolite, pospite paprom, sezonu biljno ulje, pomiješana s limunska kiselina, promiješati i posuti na vrh isjeckan peršin i kopar.

Repa s grahom SALATA 2 velike repe, 1,5 šalica graha, 1 kiseli krastavac, 1 mrkve, 1 čaša svježi sir ili kiselo vrhnje, 1 vezica zeleni luk.  Prokuhajte repe, oguliti i nasjeckati. Dodajte kuhani grah, sitno sjeckani kiseli krastavac, naribanu mrkvu na grubo grater. Zatim pomiješati sve umak i začinite. Spremni salata ukrasite sitno sjeckani zeleni luk.

Repa SALATA S GLJIVAMA 2 repe, 1 luk, 5-6 sušene gljive, 1 žlica naribanog hrena 4 žlice biljnog ulja, soli na okus, nekoliko grančica peršina.  Prokuhajte repa, cool, oguliti i naribati. Izrežite luk na male kockice i pržiti u biljnom ulju do zlatno smeđe.

Namočite za 3-4 sata u hladnoj vodi 6,5 sušene gljive, a zatim ih kuhati dok ne omekša, cool i kriška na tanke trake. Svi proizvodi kombiniraju, miješati, dodati soli na okus. Zatim dodajte naribani pakao i ispunite sa biljnim uljem. Spremni salata ukrasi s grančice zelenila.

Repa SALATA s orasima 03.04 srednje repe, 1 šalica oraha kernele ili sjemenke bundeve, 1 žličica octa od voća, češanj češnjaka, 4 žlice majoneze, nekoliko grančica zelenila.  Kuhati repu i hladnom, čiste, rasturati u vrpcama ili rešetke. Dodaj zgnječen zrna ili pounded sjemenke bundeve, ribani češnjak, majoneza i voćni ocat.

Sve miješati temeljito, mjesto u zdjelu, pospite na vrh s majoneze i ukrasite grančice zelenila.  Cikla salata sa sjemenkama nara 3 srednje repe, 1 šalica žitarica granat, 1 / 2 šalice biljnog ulja, šećer na okus.  Prokuhajte repe, oguliti i naribati na novčanom kaznom grater. Zatim kaša nar sjemena i pomiješajte s repu, dodati šećer na okus i začinite sa biljnim uljem.

Cikle grožđica 2 repe, 1 jabuka, 1 / 2 šalice grožđica 5 oraha, 1 staklenku majoneze, peršin.  Prokuhajte repe, oguliti, rešetki, dodati sitno sjeckani jabuka srednje veličine, namočene grožđice i sjeckani oraha i lagano slavili kernele. Sve dobro miješati, sezonu majoneze i pospite peršinom.

Repa salata s lukom i jabukama 3,2 prosječne repe, 1 glavica luka, 1 jabuka, majčine dušice, 1 žlica hrena, šećer, sok nara na okus 3 žlice biljnog ulja.  Sirova cikla oprati, oguliti i naribati na novčanom kaznom grater. Prosječna veličina jabuke ljušteno, punjena i izrezati na tanke trake, dodati sjeckani luk i hren.

Onda sve dijelove temeljito i sezone sa kumin, šećer, sok nara i po želji, sa biljnim uljem.  Cikla salata luk 5-6 komada. cikla, 2 luka, 5 žlica biljnog ulja, 3-4 žlice soka od limuna ili ocat i sol.  Sirova repa dobro oprati, oguliti i naribati. Dodajte nasjeckani luk.

Salata sezone sa biljnim uljem pomiješana s limunovim sokom i soli.  Cikla salata sa krumpirom 2 repe, 2 krumpira, 1 luk, 2 žličice naribanog hrena, 2 žlice biljnog ulja, octa po želji.  Prokuhajte repe, oguljene i izrezati na tanke kriške, dodajte kuhani krumpir narezane i naribani hren. Izrežite luk prstenje i pržiti lagano. Sve zajedno, ispunite ga s uljem i octom po želji.

Cikle s kupusom 2 srednje repe, treći vilica ka prazan, 1 žlica biljnog ulja 2 žlice limunovog soka, šećera i soli na okus.  Pranje repa peći, ohladi. Fino rasturati svježeg kupusa, dodati sol i trljati ruke, pomiješajte s narezane pečene repe. Zatim dodajte šećer, sok od limuna razrijeđen s vodom i začinite sa biljnim uljem.

Repa salata sa krumpirom i repu grah 3, 3 krumpira, 1 / 2 šalice bijelog graha, pod papar, začinsko bilje, a za punjenje - 1 žlica biljnog ulja, sol, papar i ocat po želji.  Kuhajte krumpir u njihove kože, i čist. Beets također ispeći i oguliti. Zatim rezati hranu u male kockice, pomiješati s kuhanom bijelog graha i paprike, narezane na kocke.

Sve Mix i prelijte preljev. Stavite salata u zdjelu salate, ukrasiti s paprom prstenje i svježeg bilja.  Cikla salata luk 3 repe, 3 luka, 1 / 2 šalice ribanog hrena, sol, limunska kiselina, senf po želji, 1 / 2 staklenke majoneze, 3 žlice graška, nekoliko grančica zelenila.

Kuhati repe, oguliti, rešetki, dodati browned rap  chaty luk, na kockice, sol, limunska kiselina i hrenom na okus, naribanog  na fino grater. Sve u svemu, sezona sa senfom majoneze smjesu. Pri podnošenju  Ukrasite salata na stolu, grašak i grančice zelenila. Možete ispuniti salata  biljno ulje i ocat.

Repa salata s majonezom 3 repe, 2 žlice šećera, 3 žlice vrhnja, papar, koricu limuna, kumin po želji, 1 staklenku majoneze, 1 svežanj peršina.  Operite repa, kuhati, oguliti, izrezati na kriške, a zatim ga staviti u istu juhu, to sezona sa začinima. Nakon 2 sata, izvadite repe, narezane na tanke trake i pospite majoneze. Možete dodati malo vrhnja, šećer, papar, koricu limuna. Na vrhu salate posipati nasjeckanim peršinom.

Repa SALATA 2 repe s krastavac, 2 kiseli krastavci, 2 svježe krastavac, zeleni luk, 1 / 2 staklenke majoneze, 1 žličica šećera soli na okus.  Prokuhajte repe, oguliti i izrezati na kocke. Dodajte sitno sjeckani svježi i kiseli krastavci, mladi luk i šećer. Salata s majoneze i sezone sa soli.

SALATA cikla, krastavac i rotkvice  2,3 repe, 1-2, svježi krastavac, 1 vezica rotkvica, 1 / 2 konzerve majoneze, 1 češanj češnjaka-, peršin, trešnja šljiva.  Sirova repa oprati, oguliti, rešetki. Dodajte narezane julienne krastavac i rotkvice i narezane šljive.

Onda, sve zajedno, pokriti s majoneze, pospite peršinom i nasjeckanim češnjakom.  Cikla salata sa orasima i češnjakom 04.03 repe, 1 šalica oraha kernele, 3 režnja češnjaka, paprika, 3 žlice octa, 3 žlice biljnog ulja, peršina, soli na okus.  Kuhati repu i sitno nasjeckajte, nasjeckajte pažljivo ljušteno oraha. Kaša češnjak sa solju i malo crvena paprika.

Onda sve dobro izmiješati, razrijediti ocat, dodajte biljno ulje, pospite peršinom.  Cikla salata sa biljnim uljem 2,3 repe, 2 žlice biljnog ulja 1 žličica ribane hrena, 1 žličica octa, soli na okus.  Kuhati repa i pecite u pećnici, rešetke, posolite i prelijte s octom. Salata može biti u hladnjaku nekoliko dana.

Prije posluživanja, začinite salatu s uljem i naribanim hrenom.  Cikla salata sa rotkvica i šipak sok 2 srednje repe 2 male rotkvice, 1 / 2 šalice soka od nara, šećera ili meda po želji, kumin ili komorač sjemena.  Sirova repa i rotkva oprati, oguliti i naribati, dodati sok nara. Salata sezone sa šećerom ili medom, dodajte kumin i komorač sjemena.

Cikle i celera repe 2,1 prosjek, 2 mala krastavaca, 1 celer, 1 / 2 staklenke majoneze.  Kuhana repa, celer, krastavac izrezati na kockice. Sve u svemu, sezona s majoneze, mjesto u zdjelu salate i ukrasite s prstenje kiseli krastavci.  Cikle i paprike 03.02 repe, 1 žličica senfa, 1 češanj češnjaka, 1 mahuna i paprike, kopra, 3 žlice majoneze 3 žlice kiselog vrhnja.

Sirova repu i izrezati na Julienne paprike, dodajte nasjeckani češnjak i senf. Sve zajedno, ispunite ga s mješavinom majoneze i kiselog vrhnja i posuti sa sjeckanim koprom.  Cikla salata i sirovo povrće 1 repe, 1 mrkva, 2 jabuke, 1 / 2 celera, 3 žlice biljnog ulja, sok od pola limuna, sol, papar, peršin.  Sirova repa srednje veličine, sirovi mrkve, oguljene jabuke i korijen celera naribati.

Rezultat smjese zamotati sa biljnim uljem i limunovim sokom, sol i papar na okus. Sve zajedno, stavite u zdjelu salate i ukrasite peršinom.  Cikla salata sa grah 2 srednje repe, 1 šalica graha, 2 soka od jabuke 1 / 2 limuna, 3 žlice biljnog ulja, sol i papar na okus, peršin i kopar.  Prokuhajte repe, oguliti i izrezati na kocke. Grah kuhati, cool.

Jabuke oguljene i izrezati u male kocke. Svi gotova hrana, povezali, dodajte sok od limuna, sol i papar na okus. Za popuniti one ulje Ukrasite povrća Salata s jabukama i ljekovitog bilja.  Cikla salata sa VRHNJEM 1,2 repe, 2 žlice šećera, 1 / 2 šalice kiselog vrhnja.  Prokuhajte repa, cool, oguliti i kriška u krugovima.

Pospite šećerom i zaliti vrhnjem.  Cikla s hrenom 2 mala repe, 1 žlica octa, 1 žlica biljnog ulja 2 žlice ribanog hrena, soli na okus.  Prokuhajte repa, cool, oguliti, izrezati na tanke kriške. Zatim dodajte sol, ocat i prelijte promarinuyte za 20 minuta. Sljedeća sezona repe sa biljnim uljem i naribanim hrenom na rešetku.

Cikle s hrenom i jajima 04.03 male repe, 1 jaje, 2 žlice ribanog hrena, ocat, ulje, sol po želji.  Kuhajte u slanoj vodi repa, oguliti i kriška na trake. Hren naribati na redu većoj ili nadjev, povezivanje sa repa, začinite octom, biljnog ulja i soli na okus. Na vrhu salata Ukrasite kuhanim jajima.

Repa SALATA 2 repe suhim šljivama, 1 / 2 šalice soka od šljiva 1 / 3 limuna, 1 staklenku majoneze, 4 žlice kiselog vrhnja, šećera i soli na okus.  Prunes isprati s toplom vodom, prelijte kipuće vode za 20 minuta, izvadite sjemenke i sitno nasjeckajte, dodajte grated beets na grubo grater. Sve u svemu, poprskamo limunovim sokom, soli na okus, sezonu majoneze pomiješana s vrhnjem i šećerom.

Repa salata sa suhim šljivama i zelene 3 repe, 1 šalica suhe šljive, 1 staklenku majoneze, bilje, sol po želji.  Kuhati repa i prunes. Suhe šljive, izvadite koštice. Zatim, repina pulpa i suhe šljive nadjev, sezone sa soli i majoneze po želji. Stavite salata u zdjelu salate i ukrasite s zelje.

Repa salata sa suhim šljivama i orasima 2 repe, 1 / 2 šalice suhe šljive 1 / 2 šalice oraha, 1 staklenku majoneze.  Prokuhajte repe, oguliti i naribati. Prunes pour kipuće vode i ostavite 20-30 minuta, zatim skinuti meso sa kostiju i izrezati u male komadiće. Crush zrna pomiješana s šljive i repe, sezonu majoneze.

Možete dodati malo grožđica salata ili suhe marelice.  Cikla salata sa šljive i riže 2 repe, 1 / 2 šalice suhe šljive, 2 žlice riže, 1 / 2 šalice kiselog vrhnja, šećer, sol, ljekovito bilje na okus.  Beets ispeći, oguliti, izrezati na trake ili kriške, dodajte sjeckani celuloze od šljive, kuhana riža i hladi. Salata sezone s vrhnjem, šećer, sol, pospite začinskim biljem.

Repa SALATA 2 repe s češnjakom, 2-3 režnja češnjaka, 1 žlica naribanog hrena, 1 žlica biljnog ulja, soli i šećera.  Prokuhajte repe, oguliti i naribati. Dodajte sjeckani češnjak, hren, promiješajte, dodajte sol, šećer i staviti sezona sa biljnim uljem.  Cikla salata s jabukama i majoneze 2 mala repe 2 srednje jabuke, 10 oraha, 4 žlice majoneze.

Kuhajte repu i rešetkom. Jabuke ljušteno, suština, rešetki na redu grater, nasjeckati oraha kernele. Zatim sve zajedno i sezone sa majoneze.  Cikla salata s jabukama i biljnih ulja 1,2 male repe, 2 kiselog jabuke, 1 rotkvica, 1, luk, sok od limuna ili šipak, šećera, 3 žlice biljnog ulja.

Utrljati na rešetki sirove repe, rotkvice i ljušteno jabuke, nasjeckajte luk. Zatim, dobro promiješajte, začinite sa biljnim uljem. Šećer, limunov ili sok nara, dodati, a zelena salata neće dobiti jak slatko-kiselog okusa.

Repa salata s jabukama i umakom od sira 03.02 srednje repe 2 velike jabuke kiselog, 1 / 2 luka, 1 žličica hrena, češnjaka, cimeta prstohvat, 1 šalica svježeg sira umak, peršin, nestašno dijete.  Prokuhajte repa, cool, oguliti, rešetki. Dodajte ribani jabuke s kore, naribani hren, sitno sjeckani luk, začina, sira umak.

Onda stavi salata u zdjelu salate i ukrasite peršinom i narezane kiseli krastavci.  Cikla salata s jabukama i vrhnje 3,2 srednje repe 2 srednje jabuke, 1 žlica šećera, 1 / 2 šalice kiselog vrhnja, limunska kiselina na okus.  Pranje čistom repa rasturati-palicama. Ogulite jabuke, punjena i sitno nasjeckajte.

Dalje, bacanje repa i jabuke, sezona, bilo monnoy kiselina i šećer, dodajte pola kreme.  Stavite salata punih u self-latnitsu, ukrasite kriškama jabuka i prelijte preostalim vrhnjem.  Cikla salata s jabukama i češnjak 03.04 repe, 1 / 2 staklenke majoneze, 2 režnja češnjaka, 2 srednje jabuke, bilje, i sol.  Prokuhajte repa, cool i rešetki.

Dodajte pire češnjak sa solju, nariban na grubo većih jabuke i prelijte s majoneze. Na vrhu salate pospite peršinom.  Cikla salata s kiselim repu Vinogradov 2,1 prosjek, 1 žlica šećera, 1 / 2 šalice kiseli grožđa, 1 žlica octa, soli na okus.  Kuhajte repa u vodi s octom, oguliti, rešetki.

Zatim, dodajte marinirane grožđe, sezona na okus sa šećerom i soli.  Cikla salata s jabuke, grožđice i riže  1 srednja repe, 1 žlica riže, 1 žlica maslaca, 1 žlica grožđica, 2 žlice kiselog vrhnja, 1 / 2 žličice šećera, prstohvat cimeta.  Kuhati repu i peći, čist i sa žlicom, uklonite jezgru, dajući izgled repa kup.

Od riža kuhati mrvljiv nered, stavite ga u grožđice, šećer, maslac i cimet. Zatim sve zajedno, nafarshiruyte repe, rominjati s kiselim vrhnjem i pecite. Za stol repa poslužuju s kiselim vrhnjem.  Cikla salata sa sirom 01.02 repe, 1 / 2 šalice svježeg sira, 1 / 2 šalice mlijeka, kumin, sol i šećer na okus.

Beets kuhati, cool, oguliti i naribati na novčanom kaznom grater. Dodajte kumin, sol, pire s mlijekom vrhnjem. Zatim, promiješati, dodati malo šećera.  Cikla salata s krastavcima 1 mali repe, 1 kiseli krastavac, 3 režnja češnjaka, 4 žlice majoneze, soli na okus.  Sirova repa čisti, rešetke, pomiješati s naribanim krastavcima. Dodajte ribani češnjak, posolite i majoneze.

Cikle grožđica 2 repe, 1 jabuka, 1 / 2 šalice grožđica 5 oraha, 1 / 2 zabrana-ki majoneza, peršin.  Prokuhajte repe, oguliti, rešetki, dodati sitno sjeckani jabuke, grožđice namočene, slomiti i lagano pržena zrna. Zatim sve zajedno, pokriti s majoneze, pospite peršinom.

salata od repe, peršin, kuhane repe, rotkvice, korijen celera